Subiendo fotos casi a diario.... espero que te guste
30 noviembre 2013
28 octubre 2013
29 julio 2013
Más vegetación por más CO2
Hasta la fecha, los científicos pensaban que las plantas respondiesen a los crecientes niveles de dióxido de carbono atmosférico a través de un uso más eficiente del agua.pero han obtenido la evidencia directa de este fenómeno en 21 bosques del hemisferio norte. Con todo, el alcance de dicho efecto es mayor de lo predicho por los modelos actuales.
En un estudio publicado en la revista Nature,informan que, en los últimos 20 años, los bosques han usado el agua de una manera más eficiente de lo que pensábamos. Según sus conclusiones, se debe a un aumento de la concentración de dióxido de carbono en la atmósfera, por lo que sus resultados suponen una reevaluación de los modelos del ciclo del carbono.
La cantidad de CO2 presente en la atmósfera terrestre está aumentando a un ritmo sin precedentes. Durante el mes de mayo de este año, se detectaron valores de 400 partes por millón, esto es, un 43 por ciento más que la concentración registrada en la época preindustrial. Gran parte de este incremento se produjo en los últimos 20 años, con una tasa de aumento del 5 por ciento por década.
La cantidad de CO2 presente en la atmósfera terrestre está aumentando a un ritmo sin precedentes. Durante el mes de mayo de este año, se detectaron valores de 400 partes por millón, esto es, un 43 por ciento más que la concentración registrada en la época preindustrial. Gran parte de este incremento se produjo en los últimos 20 años, con una tasa de aumento del 5 por ciento por década.
Esto debería haber estimulado la productividad de la vegetación mundial, puesto que a mayor concentración de CO2 correspondería un aumento de la tasa de fotosíntesis y una reducción del consumo de agua por parte de las plantas. Sin embargo, hay pocos datos de calidad y a largo plazo que permitan detectar los efectos de tal fenómeno, por lo que los modelos actuales se basan en medidas obtenidas de manera indirecta.
El nuevo estudio, en cambio, aporta datos experimentales que ofrecen una nueva visión sobre la productividad de las plantas y su uso del agua. Gracias a instrumentos ubicados encima de torres en medio de la vegetación, los investigadores han medido la absorción de carbono y el consumo de agua de ecosistemas con una superficie de hasta un kilómetro cuadrado. En concreto, han obtenido datos que les han permitido analizar los cambios a largo plazo y a gran escala del uso eficiente del agua para una amplia gama de bosques.
Durante el proceso de fotosíntesis, las plantas pierden agua a través de la evaporación cada vez que abren sus poros (estomas) para permitir el ingreso del CO2. El consumo de agua representa, por tanto, una medida de la velocidad del intercambio entre vapor de agua y dióxido de carbono. Por otro lado, niveles elevados de CO2 en la atmósfera implican una mayor captación de este gas y un menor consumo de agua por parte de las plantas y, por consiguiente, una mayor eficiencia de los ecosistemas forestales. Se piensa, por tanto, que el conocimiento de la gestión de sus recursos hídricos constituye un buen indicador de los efectos de las concentraciones del dióxido de carbono atmosférico en la vegetación.
Según Keenan y sus colaboradores, el uso del agua registrado para 21 bosques del hemisferio norte en las últimas dos décadas ha mostrado una notable mejora. Las tasas de crecimiento de la vegetación resultaron elevadas (con un valor promedio anual cercano al 3 por ciento) y estadísticamente significativas en todos los sitios analizados. Ello indica una tendencia mucho mayor de la que predicen los modelos actuales sobre la respuesta de las plantas al CO2 y el ciclo del carbono.
El hallazgo, basado en observaciones directas, podría implicar que las plantas son considerablemente más sensibles al aumento de CO2 de lo que se pensaba, o bien que otros factores desconocidos subyacen a la tendencia observada.
El nuevo estudio, en cambio, aporta datos experimentales que ofrecen una nueva visión sobre la productividad de las plantas y su uso del agua. Gracias a instrumentos ubicados encima de torres en medio de la vegetación, los investigadores han medido la absorción de carbono y el consumo de agua de ecosistemas con una superficie de hasta un kilómetro cuadrado. En concreto, han obtenido datos que les han permitido analizar los cambios a largo plazo y a gran escala del uso eficiente del agua para una amplia gama de bosques.
Durante el proceso de fotosíntesis, las plantas pierden agua a través de la evaporación cada vez que abren sus poros (estomas) para permitir el ingreso del CO2. El consumo de agua representa, por tanto, una medida de la velocidad del intercambio entre vapor de agua y dióxido de carbono. Por otro lado, niveles elevados de CO2 en la atmósfera implican una mayor captación de este gas y un menor consumo de agua por parte de las plantas y, por consiguiente, una mayor eficiencia de los ecosistemas forestales. Se piensa, por tanto, que el conocimiento de la gestión de sus recursos hídricos constituye un buen indicador de los efectos de las concentraciones del dióxido de carbono atmosférico en la vegetación.
Según Keenan y sus colaboradores, el uso del agua registrado para 21 bosques del hemisferio norte en las últimas dos décadas ha mostrado una notable mejora. Las tasas de crecimiento de la vegetación resultaron elevadas (con un valor promedio anual cercano al 3 por ciento) y estadísticamente significativas en todos los sitios analizados. Ello indica una tendencia mucho mayor de la que predicen los modelos actuales sobre la respuesta de las plantas al CO2 y el ciclo del carbono.
El hallazgo, basado en observaciones directas, podría implicar que las plantas son considerablemente más sensibles al aumento de CO2 de lo que se pensaba, o bien que otros factores desconocidos subyacen a la tendencia observada.
Fuente:
14 julio 2013
Tiene razon...
En la fila del supermercado, la cajera le dice a una señora mayor que debería traer su propia bolsa de tela a ser posible, ya que las bolsas de plástico no son buenas para el medio ambiente.
La señora pide disculpas y explica: “Es que no había esta moda verde en mis tiempos.”
La empleada le contestó: “Ese es ahora nuestro problema. Su generación no puso suficiente cuidado en conservar el medio ambiente.”
La señora contesto: Tiene razón: nuestra generación no tenía esa moda....:
En mis tiempos, las botellas de leche, las botellas de gaseosa y las de cerveza se devolvían a la tienda.
La tienda las enviaba de nuevo a la fábrica para ser lavadas y esterilizadas antes de llenarlas de nuevo, de manera que se podían usar las mismas botellas una y otra vez.
Así, realmente las reciclaban.
Pero lleva razón, no teníamos esta moda verde en nuestros tiempos.
Subíamos las escaleras, porque no había escaleras mecánicas en cada comercio ni oficina.
Íbamos andando a las tiendas en lugar de ir en coches de 300 caballos de potencia cada vez que necesitábamos recorrer 200 metros.
Pero tiene Vd. toda la razón. No teníamos la moda verde en nuestros días.
Por entonces, lavábamos los pañales de los bebés porque no los había desechables.
Secábamos la ropa en tendederos, no en secadoras que funcionan con 220 voltios.
La energía solar y la eólica secaban verdaderamente nuestra ropa.
Los chicos usaban la ropa de sus hermanos mayores, no siempre modelitos nuevos.
Pero está en lo cierto: no teníamos una moda verde en nuestros días.
Entonces teníamos una televisión, o radio, en casa, no un televisor en cada habitación.
Y la TV tenía una pantallita del tamaño de un pañuelo, no una pantallota del tamaño de un estadio de futbol.
En la cocina, molíamos y batíamos a mano, porque no había máquinas eléctricas que lo hiciesen por nosotros.
Cuando empaquetábamos algo frágil para enviarlo por correo, usábamos periódicos arrugados para protegerlo, no cartones preformados o bolitas de plástico.
En esos tiempos no arrancábamos un motor y quemábamos gasolina sólo para cortar el césped; usábamos una podadora que funcionaba empujandola.
Hacíamos ejercicio trabajando, así que no necesitábamos ir a un gimnasio para correr sobre cintas mecánicas que funcionan con electricidad.
Pero claro que está Vd. en lo cierto: no había en esos tiempos una moda verde.
Bebíamos del grifo o poniamos las manos haciendo un cuenco para el agua cuando teníamos sed, en lugar de usar vasitos o botellas de plástico cada vez que teníamos que tomar agua.
Recargábamos las estilográficas con tinta, en lugar de comprar una nueva y cambiábamos las cuchillas de afeitar en vez de tirar a la basura toda la maquina afeitadora sólo porque la hoja perdió su filo.
Pero,eso sí, no teníamos una moda verde por entonces.
En aquellos tiempos, la gente tomaba el tranvía o el autobús y los chicos iban en sus bicicletas a la escuela o andando, en lugar de usar a su mamá como taxista las 24 horas
Teníamos un enchufe en cada habitación, no un regleta de enchufes para alimentar una docena de artefactos.
Y no necesitábamos un aparato electrónico para recibir señales desde satélites situados a miles de kilómetros de distancia en el espacio para encontrar la pizzería más próxima.
Así que me parece lógico que la actual generación se queje continuamente de lo irresponsables que éramos los ahora viejos por no tener esta maravillosa moda verde en nuestros tiempos.
Sinceramente una historia que da para pensar...
Normalmente se le echa la culpa a nuestras anteriores generaciones de el daño ambiental que hay ahora, pero después de leer esto, aún lo crees?
No seremos nosotros los que con tanto avance estaremos cargándonos el medio ambiente en vez
de sanearlo????....
(copiado del muro de face de una buena amiga)
Normalmente se le echa la culpa a nuestras anteriores generaciones de el daño ambiental que hay ahora, pero después de leer esto, aún lo crees?
No seremos nosotros los que con tanto avance estaremos cargándonos el medio ambiente en vez
de sanearlo????....
(copiado del muro de face de una buena amiga)
04 julio 2013
¿Sabes cómo evitar la picadura de los mosquitos?
En verano, es habitual que los mosquitos comiencen a revolotear en lugares húmedos y cálidos, en zonas costeras o montañosas. Son las hembras de estos insectos las que extraen la sangre, de cualquier animal, pero sobre todo de mamíferos, para poder ingerir suficientes proteínas para completar la maduración de sus huevos.
Nuestra sangre está entre sus favoritas no por su sabor, sino por la escasa densidad de nuestra piel. En España, estos insectos no transmiten enfermedades crónicas. Sin embargo, su picadura molesta y puede resultar dolorosa.
Para poder extraer la sangre con mayor facilidad, los mosquitos cuentan en su saliva con un anticoagulante muy potente que introducen en nuestro torrente sanguíneo al picarnos De esta forma, bloquean la acción solidificante de las plaquetas de nuestra sangre, evitando que la herida se cierre y la sangre deje de salir. Sin embargo, nuestro sistema inmunitario reconoce esa sustancia introducida por el insecto como algo ajeno al cuerpo y la ataca, lo que provoca la inflamación de la zona y la picazón.
Para evitar molestias, y enfermedades si se viaja a países tropicales, la especialista recomienda seguir estos consejos:
-Usar un repelente que cuente entre sus principios activos con la dietiltoluamida (DEET), considerada el repelente más eficaz por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
-Para atenuar el dolor y el picor, aplicar tratamientos calmantes con amoniaco, que neutraliza la toxina introducida por el insecto.
-Evitar áreas con agua empozada, donde los insectos tienen sus nidos.
-Extremar precauciones entre el anochecer y el amanecer, horas en que los mosquitos pican habitualmente.
-Evitar colonias con olores dulces y jabones con perfumes.
-Mantener una buena higiene corporal, porque la sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, atraen a los mosquitos.
-Usar ropa que cubra la piel: manga larga, pantalones largos y calcetines, que sean claros y opacos.
-Sacudir la ropa antes de usarla, si la hemos tendido en el exterior.
-Apagar la luz cuando se abre la ventana, ya que los mosquitos acuden a la luz.
-Cuando se viaja con niños y bebés, emplear mosquiteras para la cama y la cuna, fijándolas bajo el colchón. También pueden colocarse en ventanas y puertas.
Para poder extraer la sangre con mayor facilidad, los mosquitos cuentan en su saliva con un anticoagulante muy potente que introducen en nuestro torrente sanguíneo al picarnos De esta forma, bloquean la acción solidificante de las plaquetas de nuestra sangre, evitando que la herida se cierre y la sangre deje de salir. Sin embargo, nuestro sistema inmunitario reconoce esa sustancia introducida por el insecto como algo ajeno al cuerpo y la ataca, lo que provoca la inflamación de la zona y la picazón.
Para evitar molestias, y enfermedades si se viaja a países tropicales, la especialista recomienda seguir estos consejos:
-Usar un repelente que cuente entre sus principios activos con la dietiltoluamida (DEET), considerada el repelente más eficaz por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
-Para atenuar el dolor y el picor, aplicar tratamientos calmantes con amoniaco, que neutraliza la toxina introducida por el insecto.
-Evitar áreas con agua empozada, donde los insectos tienen sus nidos.
-Extremar precauciones entre el anochecer y el amanecer, horas en que los mosquitos pican habitualmente.
-Evitar colonias con olores dulces y jabones con perfumes.
-Mantener una buena higiene corporal, porque la sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, atraen a los mosquitos.
-Usar ropa que cubra la piel: manga larga, pantalones largos y calcetines, que sean claros y opacos.
-Sacudir la ropa antes de usarla, si la hemos tendido en el exterior.
-Apagar la luz cuando se abre la ventana, ya que los mosquitos acuden a la luz.
-Cuando se viaja con niños y bebés, emplear mosquiteras para la cama y la cuna, fijándolas bajo el colchón. También pueden colocarse en ventanas y puertas.
25 junio 2013
¿Son buenos los complementos vitamínicos?
Millones de personas en todo el mundo ingieren todos los dias sus vitaminas, en la creencia de que les permitirán disfrutar de una vida más saludable y larga.
¿Verdadero?
Falso.
Los complementos vitamínicos disfrutan de una aureola de vitalidad hábilmente potenciada por la industria. La palabra procede de “vita” (vida, en latín) y sugiere justamente eso: buena salud y vitalidad. Pero la realidad es otra. La cuestión no es si la gente necesita vitaminas; la cuestión es qué cantidad, y si se puede obtener o no en la comida. Mientras que los expertos en nutrición argumentan que lo que la gente necesita es la dosis diaria recomendada, que se encuentra en una dieta saludable estándar, la industria insiste en que los alimentos no contienen suficientes vitaminas y se necesitan mayores cantidades.
Se estima que los norteamericanos están a la cabeza en lo que a consumo de vitaminas se refiere: un 56 ciento de los consultados en una encuesta de 2009 dijeron tomar vitaminas o suplementos para conseguir una dieta equilibrada. En Europa, los toma un 30 por ciento de la población, mientras que en España, uno de los países donde el consumo es más bajo, lo hace un 13 por ciento, de acuerdo con un estudio de Nielsen.
A pesar de la abundancia de pruebas científicasla mayoría de la gente no se da cuenta de que las 'megavitaminas' pueden ser perjudiciales.
Falso.
Los complementos vitamínicos disfrutan de una aureola de vitalidad hábilmente potenciada por la industria. La palabra procede de “vita” (vida, en latín) y sugiere justamente eso: buena salud y vitalidad. Pero la realidad es otra. La cuestión no es si la gente necesita vitaminas; la cuestión es qué cantidad, y si se puede obtener o no en la comida. Mientras que los expertos en nutrición argumentan que lo que la gente necesita es la dosis diaria recomendada, que se encuentra en una dieta saludable estándar, la industria insiste en que los alimentos no contienen suficientes vitaminas y se necesitan mayores cantidades.
Se estima que los norteamericanos están a la cabeza en lo que a consumo de vitaminas se refiere: un 56 ciento de los consultados en una encuesta de 2009 dijeron tomar vitaminas o suplementos para conseguir una dieta equilibrada. En Europa, los toma un 30 por ciento de la población, mientras que en España, uno de los países donde el consumo es más bajo, lo hace un 13 por ciento, de acuerdo con un estudio de Nielsen.
A pesar de la abundancia de pruebas científicasla mayoría de la gente no se da cuenta de que las 'megavitaminas' pueden ser perjudiciales.
¿Por qué? ¿Por qué no dan la señal de alarma las agencias reguladoras?
La respuesta es predecible: dinero y política
¿Se salva alguna vitamina de la quema?
Sí: de los miles de suplementos en el mercado, podemos destacar estos cuatro: omega-3 para prevenir enfermedades del corazón; calcio y vitamina D para mujeres post menopáusicas; y ácido fólico durante el embarazo para prevenir defectos de nacimiento.
Pero lo mejor es el consumo responsable basado en alimentos integrales y biológicos de manera equilibrada. Las vitaminas producidas en laboratorios no se asimilan de la misma manera que las naturales. El exceso de vitamina puede producir un efecto rebote: el organismo la destruye dando como resultado una carencia de la misma.
¿Se salva alguna vitamina de la quema?
Sí: de los miles de suplementos en el mercado, podemos destacar estos cuatro: omega-3 para prevenir enfermedades del corazón; calcio y vitamina D para mujeres post menopáusicas; y ácido fólico durante el embarazo para prevenir defectos de nacimiento.
Pero lo mejor es el consumo responsable basado en alimentos integrales y biológicos de manera equilibrada. Las vitaminas producidas en laboratorios no se asimilan de la misma manera que las naturales. El exceso de vitamina puede producir un efecto rebote: el organismo la destruye dando como resultado una carencia de la misma.
Un exceso de ciertas vitaminas, como por ejemplo las del grupo B, aumenta las necesidades de las otras. Este exceso también puede interferir en las funciones de otras; así un exceso de vitamina A puede interferir en los efectos beneficiosos de la vitamina D”.
Así pues ante una carencia de vitaminas y antes de correr a comprar los complejos vitamínicos, sería interesante hacerse algunas preguntas: ¿Qué es lo que falta en mi dieta? ¿Qué estoy tomando que facilita la pérdida de vitaminas? ¿Qué hay en mi estilo de vida que necesita corregirse?
Así pues ante una carencia de vitaminas y antes de correr a comprar los complejos vitamínicos, sería interesante hacerse algunas preguntas: ¿Qué es lo que falta en mi dieta? ¿Qué estoy tomando que facilita la pérdida de vitaminas? ¿Qué hay en mi estilo de vida que necesita corregirse?
30 mayo 2013
La electricidad de la brisa
Ya sabemos que el viento produce electricidad y es tan obvio como pasar por algunos campos y obsevar gigantescos molinos que giran para trasformar la energía eólica en electricidad.
Aspas de proporciones desmesuradas sobre postes altísimos conforman campos enteros al servicio del hambre inagotable de energía del estilo de vida occidental.
Pero unas brisas mucho más livianas alimentan una versión más asequible de este proceso: la energía minieólica.
Se trata de aprovechar la tecnología de los molinos pero en una escala reducida para "producir electricidad en los puntos de consumo, adaptándose a los recursos renovables y a las necesidades energéticas de cada lugar".
El proyecto (Riojano) consiste en colocar pequeños aerogeneradores verticales que pueden ser enganchados a la red general o suministrar a una instalación aislada.
Como dicen sus creadores, "sirve para viviendas o comunidades de propietarios, para las zonas comunes de una finca, para establecimientos de turismo rural, agroexplotaciones, instalaciones deportivas...".
El panorama energético va hacia "un desarrollo de modelo energético que no va a ser sostenible para abastecer el continuo crecimiento de la demanda mundial",
Lo bueno de este desarrollo es que tiene un potencial de expansión tremendo.
Viento hay en muchísimos sitios, y lugares donde se requiera energía al alcance de todos también. "Instalar el producto en cualquier rincón del mundo donde la energía sea necesaria sera la solucion"....
13 mayo 2013
HARTO...
Estoy HARTO de oir en las noticias, o leer en los periodicos esta palabra...
"AFROAMERICANO"... Señores.. piensen un poco, y tal vez se den cuenta que los antecesores de estos "AFROAMERICANOS" posiblemente estaban en EE.UU, antes que los suyos, que el color de la piel NO HACE a los Estadounidenses, ellos son NEGROS, pero tambien hay asiaticos , arabes, caucasicos, o de otra forma..AMARILLOS, ACEITUNADOS, BLANCOS.... ellos , los AFROAMERICANOS son PERSONAS y ESTADOUNIDENSES tanto o mas que uetedes, asi que a partir de ahora dejen el AFRO para Africa, y el AMERICANO para TODO EL CONTINENTE, no solo para ustedes...
07 mayo 2013
Recetas y trucos naturales con Tomillo
El tomillo tienen infinitas cualidades tanto en la cocina como en nuestro botiquín casero
Entre otras es:
Digestivo, estimulante del apetito, antiparasitario, antihelmíntico, anticatarral, antimicrobiano, antiséptico, cicatrizante, antiespasmódico, carminativo, expectorante, mucolïtico, astringente suave, diaforético, tonificante, vulnerario, entre otras.
Digestivo, estimulante del apetito, antiparasitario, antihelmíntico, anticatarral, antimicrobiano, antiséptico, cicatrizante, antiespasmódico, carminativo, expectorante, mucolïtico, astringente suave, diaforético, tonificante, vulnerario, entre otras.
Recetas medicinales de uso interno:
Anemia: Al ser muy rica en hierro. puede ayudar a suplir la deficiencia del mismo en el organismo.
Receta: Infusión de una cucharadita de planta seca por taza. Tomar 3 tazas al día
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Receta: Infusión de una cucharadita de planta seca por taza. Tomar 3 tazas al día
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Antirreumático: Su riqueza en timol la hace muy adecuada para el tratamiento de las enfermedades reumáticas.
Receta: Infusión de una cucharada de planta seca. 2 tazas diarias.
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Receta: Infusión de una cucharada de planta seca. 2 tazas diarias.
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Estimulante digestivo : La esencia de la planta abre el apetito, siendo muy interesante en casos de anorexia.
Receta: Añadir un ramito de flores a cualquier preparado puesto al fuego.
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Receta: Añadir un ramito de flores a cualquier preparado puesto al fuego.
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Falta de memoria : El tomillo contiene naringenina un flavonoide que favorece la circulación por sus propiedades antiagregantes. Además , es rico en niacina (vitamina B3 ) , un compuesto muy importante para el suministro de glucosa al cerebro así como en la conservación de los vasos sanguíneos. Todo ello resulta interesante en el tratamiento de anomalías que se relacionan con una falta de riego sanguíneo cerebral
Receta: Infusión de una cucharada de planta seca por taza de agua. Beber un par de tazas al día.
Estos componentes junto con el ácido rosmarínico la hacen también muy adecuada para disminuir o evitar los síntomas del mal de altura.
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Receta: Infusión de una cucharada de planta seca por taza de agua. Beber un par de tazas al día.
Estos componentes junto con el ácido rosmarínico la hacen también muy adecuada para disminuir o evitar los síntomas del mal de altura.
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Jaquecas o dolor de cabeza: Especialmente cuando este dolor afecta a un lado de la cabeza.
Receta: Infusión de una cucharadita de la mezcla de flores secas de tilo, tomillo y melisa.
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Receta: Infusión de una cucharadita de la mezcla de flores secas de tilo, tomillo y melisa.
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Digestiva, carminativa y antipútrida : Favorece la digestión, evita los espasmos gástricos e intestinales y evita la formación de gases y retenciones pútridas en los intestinos.
Receta: Infusión de una cucharadita de sumidades floríferas por taza de agua. Tomar 3 tazas al día después de las comidas
Receta: Maceración de un puñado de flores en un litro de vino blanco. Tomar una copa después de las comidas.
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Receta: Infusión de una cucharadita de sumidades floríferas por taza de agua. Tomar 3 tazas al día después de las comidas
Receta: Maceración de un puñado de flores en un litro de vino blanco. Tomar una copa después de las comidas.
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Antiséptica ,pectoral y expectorante: El tomillo es un potente antiséptico. Elimina los gérmenes y reduce los síntomas de las infecciones que estos producen, entre ellos la fiebre o el malestar. Se puede utilizar para aliviar el dolor de garganta en caso de tener anginas, o cuando se tiene el pecho cargado. Tambien resulta my adecuada adecuado para impedir que se infecten las heridas
Receta: Tomar tres tazas al día con la infusión de una cucharadita de flores secas por taza.
Receta: Se puede tomar el jarabe realizado con una cucharada de tomillo y dos de manzanilla en un litro de agua hasta que quede reducido a 1/3. Endulzar y tomar 3 cucharaditas al día.
Estos tratamientos pueden ser útiles como coayudantes del tratamiento con antibioticos en enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea.
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Receta: Tomar tres tazas al día con la infusión de una cucharadita de flores secas por taza.
Receta: Se puede tomar el jarabe realizado con una cucharada de tomillo y dos de manzanilla en un litro de agua hasta que quede reducido a 1/3. Endulzar y tomar 3 cucharaditas al día.
Estos tratamientos pueden ser útiles como coayudantes del tratamiento con antibioticos en enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea.
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Emenagogo: Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado, evitando los problemas colaterales que origina como dolores de cabeza, estómago, retención de líquidos e irritabilidad general.
Receta: Infusión de una cucharada de sumidades floríferas. 2 tazas diarias durante una semana antes de la menstruación.
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Receta: Infusión de una cucharada de sumidades floríferas. 2 tazas diarias durante una semana antes de la menstruación.
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Relajante y Somnífero suave: En situaciones de cansancio o pesadez general.
Receta: Una infusión muy ligera, a razón de una cucharadita de té por taza de agua ayuda a conciliar el sueño.
Receta: Una infusión muy ligera, a razón de una cucharadita de té por taza de agua ayuda a conciliar el sueño.
Ahora las cualidades Medicinales del tomillo Externamente:
Dolor: Efectivo como relajante muscular, en dolores producidos por estiramientos o esfuerzos demasiado grandes sin preparación previa.
Receta: Frotar la zona dolorida con una mezcla de 10 gotas aceite esencial en dos cucharadas de aceite de oliva. No beber el aceite esencial.
Receta: Añadir al agua del baño la Infusión de 3 cucharadas de planta seca en un litro de agua. Tomar un baño durante 15 o 20 minutos .
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Antiséptica : Se puede utilizar para aliviar el dolor de garganta en caso de tener anginas.
Receta: Gargarismos con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua
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Receta: Gargarismos con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua
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Ayuda a eliminar las infecciones oculares que producen afecciones como los orzuelos .
Receta: Realizar una infusión con una cucharada de sumidades floríferas por vaso de agua. Aplicar una compresa sobre el orzuelo.
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Receta: Realizar una infusión con una cucharada de sumidades floríferas por vaso de agua. Aplicar una compresa sobre el orzuelo.
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Uñas: Realizar una infusión de toda la planta seca. Bañar las uñas amoratadas o negras para rebajar la inflamación producida por el golpe.
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Por sus propiedades antisudoríficas y bacteriostáticas resulta muy adecuado para impedir la proliferación de los gérmenes que pueden producir ardor en los pies o evitar el exceso de sudoración que podría crear un medio adecuado para la proliferación de microorganismos.
Receta: Decocción durante 1/4 de hora de 100 gr.de planta seca por litro de agua. Realizar un baño de pies con el agua tibia. Enjuagar con agua fría. Secar bien y espolvorear polvos de talco.
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Receta: Decocción durante 1/4 de hora de 100 gr.de planta seca por litro de agua. Realizar un baño de pies con el agua tibia. Enjuagar con agua fría. Secar bien y espolvorear polvos de talco.
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Bucal: Cuando aparecen problemas en la boca, como inflamaciones, llagas o mal aliento
Receta: Gargarismos con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua.
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Receta: Gargarismos con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua.
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Cicatrizante - antiséptica: Lavar las heridas con una infusión bien cargada de sumidades floríferas tres o cuatro veces al día.
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Antisudoríficas: Se puede utilizar para combatir el exceso de sudor de manos o pies.
Receta: Decocción de 100 gr. de planta seca durante 1/4 de hora por litro de agua. Lavar las manos y los pies) ( Con la planta seca y molida espolvorear manos o pies y mantener el polvo sobre ellos 3 horas)
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Receta: Decocción de 100 gr. de planta seca durante 1/4 de hora por litro de agua. Lavar las manos y los pies) ( Con la planta seca y molida espolvorear manos o pies y mantener el polvo sobre ellos 3 horas)
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Otras recetas medicinales efectivas dentro de los remedios populares:
Receta 1: En infusión toma una taza 3 veces al día para los resfriados estacionales, las infecciones de pecho, el asma leve, los espasmos estomacales o el síndrome del intestino irritable.
Receta 2: Como colutorio o para gargarismos usa una taza de infusión mañana y noche para las encías inflamadas y dolor de garganta.
Receta 3: En jarabe agrega 450 g de miel a 600 ml de infusión colada para obtener un jarabe para la tos e infecciones pulmonares y toma dosis de 5 ml (1 cucharadita) cuando lo necesite.
Receta 4: Como aceite de masaje usa 10 gotas de aceite de tomillo en 25 ml de aceite de almendras para friccionar el pecho durante resfriados o infecciones pulmonares. Utilízalo con la misma cantidad de aceite de lavanda para el dolor reumático y los tirones musculares.
Receta 2: Como colutorio o para gargarismos usa una taza de infusión mañana y noche para las encías inflamadas y dolor de garganta.
Receta 3: En jarabe agrega 450 g de miel a 600 ml de infusión colada para obtener un jarabe para la tos e infecciones pulmonares y toma dosis de 5 ml (1 cucharadita) cuando lo necesite.
Receta 4: Como aceite de masaje usa 10 gotas de aceite de tomillo en 25 ml de aceite de almendras para friccionar el pecho durante resfriados o infecciones pulmonares. Utilízalo con la misma cantidad de aceite de lavanda para el dolor reumático y los tirones musculares.
Receta 5: En loción, diluye 1 ml (20 gotas) de aceite de tomillo en 60 ml de agua y aplícalo sobre pciaduras de insecto o heridas infectadas.
Receta 6: Hervir 50 gramos de tomillo en un litro de agua durante 10 minutos y efectuar enjuagues, emplearlo en halitosis, inflamaciones de la boca, aftas, cuidado de los dientes y encías.
Receta 7: Poner un buen puñado de tomillo en un recipiente de agua y efectuar inhalaciones; excelente en resfriados, ronquera, laringitis, faringitis, bronquitis, tos, etc..
Receta 6: Hervir 50 gramos de tomillo en un litro de agua durante 10 minutos y efectuar enjuagues, emplearlo en halitosis, inflamaciones de la boca, aftas, cuidado de los dientes y encías.
Receta 7: Poner un buen puñado de tomillo en un recipiente de agua y efectuar inhalaciones; excelente en resfriados, ronquera, laringitis, faringitis, bronquitis, tos, etc..
Receta 8: Para combatir estados asmáticos es recomendable mezclar Tomillo con Lobelia y Efedra, que contribuyen con su efecto antimicrobiano.
Receta 9 Para la tos ferina, mezclar Tomillo con Cerezo de Virginia y Drosera.
Receta 9 Para la tos ferina, mezclar Tomillo con Cerezo de Virginia y Drosera.
Tambien podemos aprovechar este planta para otros usos:
Repelente de mosquitos: La presencia de alcoholes y aceites esenciales muy ( especialmente el carvacrol, que se utiliza en la industria como producto desinfectante y fungicida) lo convierten, junto con la albahaca, en un buen repelente de los mosquitos, por lo que se puede utilizar como planta cultivada o de jardín colocándola en las ventanas para que estos insectos no se acerquen tanto a las viviendas.
28 abril 2013
La gran mentira de los cachorros
El mensaje dice así. “Van a sacrificar a 33 perros de una perrera por cierre, 15 de ellos son cachorros. Si quieres alguno llama a este número (número de teléfono) y pregunta por Mónica. Si no te interesa por lo menos pásalo. POR FAVOR. SON GRATIS”.
¿Conmovedor? Puede ser, pero los malditos 33 perros de Mónica no se pueden adoptar porque no existen y no han existido nunca. El mensaje de ayuda que se difunde por las redes es falso y se ha convertido en uno de los bulos más longevos de la historia. Si se rastrea la red, los perros se siguen intentando adoptar desde hace cinco años.
El ‘hoax’ o mentira viral se ha adaptado a los tiempos. Nació allá por 2007 como un correo electrónico, se pasó a los foros, al SMS, Facebook, Twitter y ahora vuelve a la carga por el Whatsapp. En sus diversas etapas, el mensaje ha mantenido las fotos, unos ‘collages’ de adorables cachorros que iban a perder la vida si no se reenviaba el mensaje. En 2008 ya escribió alguien que era falso. Y siguió. También en 2009, y siguió difundiéndose. Y en 2010, 2011, 2012 y 2013, pero sigue vivo. El resultado ha sido devastador. Una mentira de proporciones cósmicas. Sólo en Google, la búsqueda de “sacrificar 33 perros” arroja 706.000 resultados. Curiosamente, por “sacrificar 33 perros mentira” se obtienen 699.000 entradas que no son un obstáculo para que esta misma semana, el mensaje llegara tres veces al teléfono del que firma.
Resulta hasta cierto punto divertido comparar las diferentes versiones de la petición de ayuda. La perrera se ha cerrado en Tibidabo, en Alicante, en Salamanca, en Madrid… En Mérida, los responsables de la perrera tuvieron que desmentirlo en la prensa por la avalancha de llamadas. Aparecieron hasta en México y Colombia, donde se ofrecían varios números PIN de Blackberry y los que llamaban se encontraban con personas que lloraban desesperadas porque no podían apagar el teléfono por la enfermedad de un familiar, sin duda un bulo dentro del bulo.
No se sabe nada del dueño del teléfono español que aparece en el mensaje desde hace un lustro. Probablemente, si hubiera atendido todas las llamadas de gentes de corazón llamando para adoptar al cachorrito, habría muerto ya hace tiempo. Esta semana, el teléfono ha pasado por tres fases: primero estaba apagado, después saltaba el contestador de una tal Laura y el viernes encadenaba una serie de extraños pitidos hasta que se cortaba la llamada sin que la famosa Mónica hubiera respondido.
21 abril 2013
¿Por qué vemos mejor con gafas?
Las gafas son un invento de 1286, pero se llevan tallando lentes desde prácticamente el siglo V a.C.
Los antiguos sabían que nos permitían ver objetos aumentados o mejor enfocados, pero no exáctamente por qué.
La forma de los cristales hace desviar la luz hacia donde nos interesa, esta (la luz) es un conjunto de diversas ondas electromagnéticas, que avanzan alrededor de líneas rectas, de 'rayos'.
La forma de los cristales hace desviar la luz hacia donde nos interesa, esta (la luz) es un conjunto de diversas ondas electromagnéticas, que avanzan alrededor de líneas rectas, de 'rayos'.
En el cristalino del ojo, los rayos que vienen de un objeto cambian su dirección, para llegar coordinadamente a la retina, donde generan corrientes eléctricas que el cerebro interpreta como imágenes de los objetos.
En muchas personas, el cristalino no consigue que las corrientes eléctricas se generen en un número pequeño de células retinales, y la imagen es gruesa, borrosa.
Los vidrios de las gafas cambian la velocidad de la luz y, con ello, las direcciones de los rayos que llegan al cristalino, son modificadas de manera que las imágenes que salen de las gafas ahora si son nítidas.
En muchas personas, el cristalino no consigue que las corrientes eléctricas se generen en un número pequeño de células retinales, y la imagen es gruesa, borrosa.
Los vidrios de las gafas cambian la velocidad de la luz y, con ello, las direcciones de los rayos que llegan al cristalino, son modificadas de manera que las imágenes que salen de las gafas ahora si son nítidas.
13 abril 2013
Escuchar musica al dormir, mejora la memoria.
Escuchar música al dormir puede ser una vía sencilla y nada invasiva de influir sobre la memoria, y quizás para otras aplicaciones médicas, afirma un estudio publicado por la revista Neuron.
Los autores de la investigación consideran que dormir escuchando música mejora la memoria y ameniza el ritmo de los sueños.
"Esta estimulación auditiva a bajas intensidades propone un enfoque a la vez práctico y ético, comparado por ejemplo con la estimulación eléctrica", afirmó un experto de la Universidad de Tubingen, Alemania.
Además, es posible que represente una herramienta sencilla para mejorar los ritmos del sueño, agregó el líder del equipo, tras realizar pruebas con 11 individuos en distintas noches.
Durante este periodo, los voluntarios fueron expuestos a estímulos sonoros o simulados, partiendo del hecho de que al dormir se producen oscilaciones cerebrales que son esenciales para mantener los recuerdos.
Cuando los voluntarios eran expuestos a sonidos estimulantes sincronizados con las oscilaciones lentas del cerebro, eran además capaces de recordar asociaciones de palabras aprendidas la noche anterior.
Los investigadores sospechan que este enfoque también podría ser utilizado para mejorar el sueño y otros ritmos cerebrales involucrados, como los procesos de la atención.
29 marzo 2013
27 marzo 2013
Yuilop, una app española con llamadas y SMS
Yuilop es una aplicación que combina chat en tiempo real, llamadas gratuitas e ilimitadas y, lo que no es tan habitual, mensajes de texto (SMS). Se trata de una 'app' similar al Whatsapp y esta teniendo bastante buena acogida, puesto que recientemente se ha colocado entre los puestos más altos de descargas de la App Store al igual que Line, el servicio japonés de mensajería.
La primera versión de Yuilop fue lanzada en Alemania en marzo de 2011. Un año después, el servicio llego a otros países como Austria, Suiza y España. Actualmente, la aplicación se encuentra disponible en Rusia y otros países europeos así como en varios países de latinoamérica.
La comunicación entre usuarios Yuilop es gratis e ilimitada ya que esta aplicación, relativamente nueva, permite realizar llamadas tanto a fijos como móviles sin coste alguno. Además, es posible enviar mensajes de texto (SMS) a móviles y chatear con usuarios Yuilop también de forma gratuita.
Lo curioso es que, a pesar de su lanzamiento inicial en Alemania, la empresa y el servicio Yuilop fueron creadas en España por expertos en telecomunicaciones que tienen como lema el 'gratis_a_todos'.
Esta 'app' está disponible para 'smartphones' con sistema iOS y Android y se espera que próximamente llegue a Windows Phone. El único requisito necesario para disfrutar de ella es que los usuarios tengan una tarifa de datos o conexión a una red Wi-Fi.
La primera versión de Yuilop fue lanzada en Alemania en marzo de 2011. Un año después, el servicio llego a otros países como Austria, Suiza y España. Actualmente, la aplicación se encuentra disponible en Rusia y otros países europeos así como en varios países de latinoamérica.
La comunicación entre usuarios Yuilop es gratis e ilimitada ya que esta aplicación, relativamente nueva, permite realizar llamadas tanto a fijos como móviles sin coste alguno. Además, es posible enviar mensajes de texto (SMS) a móviles y chatear con usuarios Yuilop también de forma gratuita.
Lo curioso es que, a pesar de su lanzamiento inicial en Alemania, la empresa y el servicio Yuilop fueron creadas en España por expertos en telecomunicaciones que tienen como lema el 'gratis_a_todos'.
Esta 'app' está disponible para 'smartphones' con sistema iOS y Android y se espera que próximamente llegue a Windows Phone. El único requisito necesario para disfrutar de ella es que los usuarios tengan una tarifa de datos o conexión a una red Wi-Fi.
11 marzo 2013
¿El mas pequeño del mundo ?
Puede que este sea el elevador mas pequeño del mundo. esta en avenida de Colón número 11 de Logroño (La Rioja , España).
Exactamente y formando un triángulo, son 84 centímetros en la parte más larga y 63 en las otras dos paredes.
Lo que significa que si tienes un poco de barriga o llevas una mochila o la compra, olvídate de que se cierre la puerta.
Dejo el enlace de un video: ..
http://www.larioja.com/videos/
04 marzo 2013
Spotbros un millón de usuarios registrados
El servicio de mensajería instantánea Spotbros ha alcanzado el millón de usuarios registrados, una app "alternativa española" a WhatsApp', que se lanzó en octubre del pasado año para los sistemas operativos de Apple (iOS ) y Google (Android).
La compañía creadora de la aplicacion con apenas 10 trabajadores ha conseguido alcanzar esta "increíble" cifra en menos tiempo del que tardó Facebook, Twitter y otros "grandes monstruos " de la comunicación.
El 71 por ciento de las descargas de la aplicación proceden de España, un 14 por ciento de México, un 8,2 por ciento de Venezuela, un 4 por ciento de Colombia y un 2,8 por ciento de Estados Unidos.
Spotbros señala que la privacidad de sus usuarios es "lo más importante", por eso cifra las conversaciones con AES256bits, el mismo sistema de cifrado que utiliza Estados Unidos para sus documentos 'Top Secret', y las borra de los servidores en un máximo de 30 días.
Asimismo, este sistema cuenta con un sistema mediante el cual buscan y aceptan contactos a través de un código personal. Los contactos se mandan sus códigos para aprobar la comunicación, de forma que se puede garantizar la identidad de la persona o grupo con el que se interactúa.
Otra función de Spotbros es la posibilidad que los usuarios de este servicio de mensajería instantánea pueden lanzar preguntas o buscar contactos en base a su geolocalización.
01 marzo 2013
Calendario de F1 2013
Si te interesa saber cuándo empieza la temporada de F1 2013, aquí encontrarás las fechas, la primera carrera de F1 de 2013 será el GP de Australia, que tendrá lugar el 17 de marzo de 2013.
Como ya se anunció, Valencia se cae del calendario y el GP de España se celebrará el día 12 de mayo de 2013.
Bernie Ecclestone sigue trabajando con algunos organizadores como los del GP de Alemania para intentar que la carrera se dispute finalmente en el circuito de Nürburgring, que es donde le corresponde por la alternancia con Hockenheim.
También se ha descartado la posible incorporación de Austria al calendario y se sigue negociando con Turquía ante un probable regreso al calendario de la F1 en sustitución del aplazado New Jersey, pero por el momento hay 19 carreras confirmadas.
Fechas calendario F1 2013:
Bernie Ecclestone sigue trabajando con algunos organizadores como los del GP de Alemania para intentar que la carrera se dispute finalmente en el circuito de Nürburgring, que es donde le corresponde por la alternancia con Hockenheim.
También se ha descartado la posible incorporación de Austria al calendario y se sigue negociando con Turquía ante un probable regreso al calendario de la F1 en sustitución del aplazado New Jersey, pero por el momento hay 19 carreras confirmadas.
Fechas calendario F1 2013:
• 1. GP Australia (17 marzo 2013) - Melbourne
• 2. GP Malasia (24 marzo 2013) - Sepang
• 3. GP China (14 abril 2013) - Shangai
• 4. GP Bahrein (21 abril 2013) - Sakhir
• 5. GP España (12 mayo 2013) - Barcelona
• 6. GP Mónaco (26 mayo 2013) - Montecarlo
• 7. GP Canadá (9 junio 2013) - Montreal
• 8. GP Gran Bretaña (30 junio 2013) - Silverstone
• 9. GP Alemania (14 julio 2013) - Hockenheim
•10. GP Hungría (28 julio 2013) - Hungaroring
•11. GP Bélgica (25 agosto 2013) - Spa
•12. GP Italia (8 septiembre 2013) - Monza
•13. GP Singapur (22 septiembre 2013) - Marina Bay
•14. GP Corea (6 octubre 2013) - Yeongam
•15. GP Japón (13 octubre 2013) - Suzuka
•16. GP India (27 octubre 2013) - Budd
•17. GP Abu Dabi (3 noviembre 2013) - Yas Marina
•18. GP Estados Unidos (17 noviembre 2013) - Austin
•19. GP Brasil (24 noviembre 2013) - Interlagos
20 febrero 2013
¿Picas entre horas..?
A todos nos gusta picar entre horas, y los fabricantes de aperitivos lo saben. Por eso crearon pequeñas raciones alimenticias, altamente adictivas, ante las que nadie puede resistirse. Los snacks son los alimentos menos saludables de toda la pirámide alimenticia, algo que incluso se recuerda en las propias bolsas que contienen estos. A veces parecen poca cosa, escondidos en pequeñas recipientes que aún así doblan su tamaño, pero siguen siendo una bomba para tu salud, con grasas nada saludables y mucha sal.
Pero hay algo peor los supuestos “snacks sanos”, dos palabras del todo contradictorias que nunca deberían ir de la mano. Mucha gente cree que las barritas de muesli, las tortas de arroz, o las galletas con fibra no engordan, y se pueden tomar alegremente. Nada más lejos de la realidad, estos snacks son si cabe más peligrosos, pues creemos que son sanos y nos atiborramos de ellos, sin darnos cuenta de que, en realidad, tienen casi las mismas calorías que el resto.
Estos son los 10 aperitivos que deberías evitar si quieres cuidar tu salud.
1. Patatas fritas
El rey de los aperitivos es también el menos saludable. Apenas tiene algo bueno: un alto contenido en grasas, los carbohidratos menos saludables, y muchísima sal. Las patatas fritas industriales son cuatro veces más calóricas que las cocinadas al estilo tradicional, ya que tienen mucha menos agua. Las patatas fritas convencionales aportan entre 530 y 600 calorías cada cien gramos, mientras que las light se quedan en 470 calorías; tienen entre el 30% y el 43% de grasa (en las light, el 20%) y, además, contienen abundante sal: entre el 0,6% y el 2% en las “normales” y el 2,5% de sal en las light que, de media, son el doble de saladas que las normales.
2. Barritas de cereales
Aunque la composición de las barritas de cereales varía enormemente entre modelos y marcas, son alimentos basados principalmente en hidratos de carbono, que no son recomendables para la pérdida de peso.
Las barritas son alimentos completos muy útiles cuando se hace deporte, pues ofrecen mucha energía en poco espacio, pero no tienen nada de saludable. Muchas de ellas tienen, además, todo tipo de frutos secos y azúcares (hasta 25-40 gramos de azúcar por cada 100 gramos) que te harán engordar en muy poco tiempo.
3. Frutos secos tostados
Los frutos secos tostados no sólo tienen muchísimas calorías, además contienen una cantidad ingente de sal. El proceso de tostado de los frutos secos acaba con la mayor parte de nutrientes saludables presenten en estos. La alternativa es evidente: los frutos secos sin tostar son un snack que sí resulta saludable en pequeñas cantidades, ya que contiene ácidos grasos beneficiosos para nuestro organismo. El malo entre los malos de los frutos secos tostados es el cacahuete con miel y sal que contiene 548 Kcal por cada 100 gramos.
4. Tortitas de arroz
El snack predilecto de las dietas es, paradójicamente, uno de los más peligrosos. Está hecho con arroz inflado y deshidratado que, básicamente, es hidrato de carbono en estado puro, cuando no lleva, además, recubrimientos con sal, que suele ser bastante abundante, o azúcar. En realidad las tortitas de arroz no tienen nada de sano y son un engañabobos que pueden llevarnos a comer unos hidratos que no necesitamos, pensando que se trata de un alimento saludable.
5. Palomitas de microondas
Las palomitas de microondas tienen muchas calorías, una cantidad ingente de sal, y la grasa menos saludable del mercado, incluyendo ácidos grasos trans. Según un estudio que comparó los valores nutricionales de ocho marcas distintas de palomitas, cien gramos de éstas aportan unas 500 calorías y su contenido en grasa pasa del 4% que tenía el grano de maíz original a entre el 19% y el 27% cuando se consumen tras pasar por el microondas.
6. Bebidas energéticas
Aunque las bebidas energéticas no son, en sentido estricto, un aperitivo, si es algo que ingerimos entre comidas para calmar nuestra ansiedad, sentirnos mejor o no aburrirnos. Ya sea en su versión “normal” o light, las bebidas energéticas son una mala elección si queremos cuidar nuestra dieta. Tienen muchísimo azúcar –o aspartamo, que tampoco es saludable– y no es un alimento que pueda consumirse a diario. Además, las bebidas energéticas elevan la frecuencia cardiaca y la presión sanguínea, y son una bomba de relojería para personas con problemas cardiovasculares.
7. Galletas
Poca gente puede resistirse al encanto de una galleta entre horas, pero es un alimento alto en calorías, grasa y azúcar. Si las tomamos con moderación, no hay problema, pero cada vez son más habituales las galletas de apariencia light (aunque no puedan etiquetarse como tal) que tienen prácticamente las mismas calorías que las variedades convencionales. Respecto a las galletas hay que seguir una norma: la fibra es saludable para personas con determinados problemas digestivos, pero no engorda menos.
8. Yogures
El yogur es un alimento rico en grasas que, no obstante, tiene cierta apariencia “sana” debido a la gran cantidad de variedades light presentes en el mercado. La realidad es que el yogur es un alimento rico en grasas. Hay que decir, no obstante, que no todas las variedades desnatadas son iguales. Los yogures naturales desnatados sí tienen pocas calorías, el problema es que siempre acabamos tomándolo con una gran cantidad de azúcar. De lo que hay que huir sin duda es de los yogures con sabores, también los desnatados, que no no tienen grasa, pero sí, necesariamente, azúcar o edulcorante.
9. Frutas en almíbar
En una escena de los Simpsons, Homer justifica la ingesta de rosquillas explicando que están rellenas de fruta, y la fruta es sana. No es la persona adecuada para dar consejos nutricionales. La fruta no siempre es sana, sobre todo si ha sido previamente congelada y está inmersa en un sirope de azúcar. Las frutas en almíbar son una bomba calórica, con una enorme cantidad de azúcar, más del doble que en su versión fresca.
10. Refrescos light
Los refrescos light están en el punto de mira de numerosos científicos que aseguran que son incluso peores para la salud que sus variedades convencionales. El consumo excesivo de estas bebidas confunde al organismo y perjudica el seguimiento de una dieta, haciéndonos comer más, además, los edulcorantes podrían tener efectos perniciosos para la salud, elevando notablemente el riesgo de padecer diabetes. Un estudio asegura que es preferible tomar refrescos no light, siempre y cuando el consumo no supere el litro y medio por semana.
14 febrero 2013
¿Estas "rellenit@?
Muchas personas que son delgadas según su índice de masa corporal (IMC), son en verdad obesas si se atendiera a su cantidad de grasa, según un estudio de la Universidad de Navarra. .
El IMC tiene una ventaja: se calcula de manera muy fácil. Basta con dividir el peso entre la altura, y el resultado dividirlo otra vez entre la altura.
El IMC tiene una ventaja: se calcula de manera muy fácil. Basta con dividir el peso entre la altura, y el resultado dividirlo otra vez entre la altura.
Por ejemplo, para una persona de 70 kilogramos y 1,70 metros, su IMC es 24,2: normal.
Los resultados de este índice son fáciles de comparar.
Si es menos de 15 se tiene infrapeso; entre 15 y 18,50, delgadez; entre 18,5 y 25, se está normal; de 25 a 30 se tiene sobrepeso, y, a partir de ahí se está obeso.
Pero, como han visto los investigadores, esto no es así.
Para llegar a estas conclusiones los investigadores midieron el porcentaje de grasa corporal.
Los resultados de este índice son fáciles de comparar.
Si es menos de 15 se tiene infrapeso; entre 15 y 18,50, delgadez; entre 18,5 y 25, se está normal; de 25 a 30 se tiene sobrepeso, y, a partir de ahí se está obeso.
Pero, como han visto los investigadores, esto no es así.
Para llegar a estas conclusiones los investigadores midieron el porcentaje de grasa corporal.
El problema es que frente a la simplicidad de la medición del IMC, que todo el mundo puede hacer fácilmente, para utilizar este método hace falta una tecnología complicada. Pero el estudio remacha una idea que ya estaba presente en otros estudios. Hace años que os especialistas proponen medir la circunferencia abdominal para saber si se está correctamente alimentado. Esto tampoco es fácil (depende de dónde se ponga la cinta).
Por eso los investigadores han desarrollado una fórmula que permite calcular de manera aproximada el porcentaje de grasa corporal:
Una persona tiene una composición de grasa corporal normal cuando presenta un índice por debajo del 20% en hombres y del 30% en mujeres; tiene sobrepeso cuando el valor de su ecuación se sitúa entre un 20 y un 25% en varones y entre un 30 y un 35% en mujeres y se consideran obesos los hombres con un índice por encima del 25% y las mujeres con más del 35% de composición de grasa corporal. Animate a meter tus datos, y drte una alegria.... o un disgusto.
08 febrero 2013
El 'superhombre' de la Rioja
Eduardo Aramayo natural de La Rioja, tiene el récord mundial al soportar 1,4 toneladas sobre su abdomen y ha sido uno de los 'superhumanos' elegidos por Discovery para una serie documental.
Aramayo cuenta que el secreto es la respiración: "Concentro mi fuerza en un punto, en el abdomen". ¿Su próximo reto? "
Quiero hacerlo con un elefante, pero no me dejan no por mí, sino por el animal, porque puede asustarte".
Aramayo cuenta que el secreto es la respiración: "Concentro mi fuerza en un punto, en el abdomen". ¿Su próximo reto? "
Quiero hacerlo con un elefante, pero no me dejan no por mí, sino por el animal, porque puede asustarte".
06 febrero 2013
la Tierra es el centro del Universo
Un profesor de Matemáticas de la Universidad del País Vasco, y un doctor en la misma materia por la Universidad de Murcia, han publicado el libro "Sin Embargo No Se Mueve", en el que defienden el geocentrismo, una teoría que varios científicos católicos actualmente defienden a lo largo del mundo.
Según explican el geocentrismo, considerar la Tierra el centro del Universo, se trata de una "visión cosmológica olvidada" o, más bien, "apartada injustamente del saber".
Así, los autores de este libro defienden que la Tierra no se mueve, es decir, no orbita alrededor del Sol, sino que es la estrella la que lo hace alrededor del planeta. Además, tampoco rota sobre sí misma, sino que es el firmamento como un todo el que lo hace.
"La Tierra no es un planeta (planeta significa en griego errante) pues está situada en el preciso baricentro del universo, y por el efecto giroscópico está preservada de todo movimiento debido a torques externos", señala el profesor de la Universidad del País Vasco.
Tambien ha indicado que el modelo planetario correcto es el que defendió el astrónomo danés Tycho Brahe en el siglo XIV, aunque con ligeras modificaciones, y que fue también el que adoptaron los jesuitas para enseñar en las universidades de toda Europa.
Según explican el geocentrismo, considerar la Tierra el centro del Universo, se trata de una "visión cosmológica olvidada" o, más bien, "apartada injustamente del saber".
Así, los autores de este libro defienden que la Tierra no se mueve, es decir, no orbita alrededor del Sol, sino que es la estrella la que lo hace alrededor del planeta. Además, tampoco rota sobre sí misma, sino que es el firmamento como un todo el que lo hace.
"La Tierra no es un planeta (planeta significa en griego errante) pues está situada en el preciso baricentro del universo, y por el efecto giroscópico está preservada de todo movimiento debido a torques externos", señala el profesor de la Universidad del País Vasco.
Tambien ha indicado que el modelo planetario correcto es el que defendió el astrónomo danés Tycho Brahe en el siglo XIV, aunque con ligeras modificaciones, y que fue también el que adoptaron los jesuitas para enseñar en las universidades de toda Europa.
¿Como es posible que en el siglo XXI, aun existan personas que siendo profesores de universidad, tengan estas ideas o crean en algo tan ridiculo ?
05 febrero 2013
¿Por qué mis ojos son diferentes a los tuyos?
¿Por qué mis ojos son marrones, los tuyos azules, y los de ese amigo que tenemos en común son verdes?
El color de los ojos suele formar parte del atractivo personal.
El iris es la parte del ojo que vemos “coloreada”, y su color está determinado genéticamente. En los niños recién nacidos, el color del iris suele ser azul claro o grisáceo. La coloración definitiva se alcanza entre los 6 y 10 meses (habitualmente de colores claros). La melanina, la cual está en las celulas llamadas melanocitos, es la responsable del color que tendrán nuestros ojos. El número de melanocitos es el mismo para todos los ojos, pero la cantidad de melanina de cada célula y la distribución dentro del epitelio y el estroma varía segun el color del ojo
Entonces si hay mucha cantidad de melanina el ojo se verá más oscuro y con menos se verá más claro. Esta melanina es la misma que poseemos en la piel y el pelo, así que parte de su herencia están, en cierta manera, relacionadas con su color (las personas de piel oscura tienen más probabilidades de poseer ojos oscuros).
En el mundo existe una relativa uniformidad en el color de ojos, siendo común el castaño.Sin embargo la excepción es Europa, donde se generó una diversidad de colores: avellana, verde, azul y gris. Una curiosidad, los ojos de color negro no existen, salvo en casos de aniridia, que es la ausencia total de iris. Por otro lado, tampoco existen los ojos violetas o de otros colores extraños, a no ser que estemos hablando de un albinismo severo. En el caso, por ejemplo de Elisabeth Taylor, sus ojos eran azules, pero con una tonalidad que recordaba al violeta.
Por otro lado, podemos encontrarnos con un iris recubierto de un anillo de dorado. En estos casos estamos hablando de el anillo de Kayser-Fleischer, que es un depósito de cobre en la periferia corneal de color dorado-verdoso, en el punto en donde esta se une con la esclerótica, y es uno de los síntomas más característicos de la enfermedad de Wilson o degeneración hepáticolenticular, que es un trastorno hereditario poco frecuente, que provoca la acumulación de cobre en los tejidos.
22 enero 2013
¿Qué es LINE?
Es una buena aplicacion, rapida y divertida... ademas es gratis, y para que sea mejor que whatsapp solo se tiene que extender mas, para que mas personas la usen.
Aunque WhatsApp sigue siendo la aplicación líder en España para mensajes instantáneos, con más de 10 millones de usuarios, en las últimas semanas ha llegado el que puede ser el rival más duro al que tenga que hacer frente.
LINE una aplicación creada por la compañía japonesa NAVER.
Hoy en día esta aplicación tiene más de 65 millones de usuarios en más de 230 países y actualmente se puede descargar gratis para iPhone, Android, Windows Phone y BlackBerry. También es posible usarlo en versiones de escritorio como Windows y Mac.
Pero lo que nos preguntamos no es eso, sino... ¿Qué es lo que lo hace tan famoso?
LINE es más divertido.
Una de las grandes diferencias entre LINE y Whatsapp es que LINE tiene muchas opciones que hacen que hablar con alguien se vuelva divertido. Según un editor en xatakamovil: "En cuanto lo he probado a fondo me ha recordado al MSN Messenger de 2005: la interfaz es sencilla, pero la comunicación está enriquecida con un montón de opciones que sobre todo seducirán al público más joven".
Stickers
El principal cambio son los llamados Stickers. ¿Qué son? Grandes emoticonos similares a los dibujos en los mangas japoneses o en el anime que se pueden usar en el chat de esta aplicación. LINE te da muchos Stickers para usar, pero también cuenta con una tienda online.
Aplicaciones Complementarias
¿De qué se trata esto? LINE ofrece varias aplicaciones que quieren perfeccionar las conversaciones. Entre ellas se encuentran:
-LINE Camera (sólo para iPhone y Android): una aplicación que te permite tomar y retocar fotos con filtros y stickers.
-LINE Card (sólo para iPhone y Android): son postales con dibujos, como dijimos antes, con estilo manga para envíar por motivos especiales (cumpleaños y demás).
-LINE Brush (sólo para iPhone): un lienzo para dibujar con el dedo.
-Y muchas más.
Si bien estas apps son independientes, se comunican con LINE como si estuviesen integradas en ella.
Shake it!
¿En que consiste? Solo con sacudir el telefóno, podrás agregar un contacto estando físicamente uno al lado del otro (sin necesidad de estar conectado en una misma red). También nos dan un código QR para agregarlos fácilmente.
Timeline
LINE también nos ofrece Timeline: un muro donde podemos alojar fotos, mensajes, videos, o iconos que serán vistos por nuestros contactos.
Pero lo más importante, aquello que lo diferencia mucho de WhatsApp. es ...
-Llamadas de voz
Así es, LINE nos ofrece llamadas de voz por IP, por lo cual mediante WiFi o 3G podremos comunicarnos con la voz con tus contactos de la aplicación.
Y además
LINE también soporta diferentes cosas que Whatsapp puede hacer: chats en grupo, fondos de pantalla, envíos de archivos (fotos, videos, etc), acuse de recibo, cambios de estado y demás cosas.
17 enero 2013
Un nuevo invento femenino permite orinar sin quitarse la ropa
Pipipop es una braguita de algodón que incorpora un tubo de silicona.
Está pensado para hacer la vida más fácil a las mujeres deportistas que pueden aliviarse sin tener que quitarse la ropa. Es discreto, se puede lavar a mano o en la lavadora y existe en cuatro tallas.
Carolina Cochs inventó el Pipipop para seguir realizando deportes como el alpinismo con la misma libertad que sus compañeros varones.
16 enero 2013
Los lunares
Suelen adquirirse en la pubertad, como parte del desarrollo del adolescente, pero también, pueden ser consecuencia de algunos factores externos como la exposición al sol o la toma de determinados fármacos.
Pero tambien pueden adquirirse durante el desarrollo embrionario donde se distribuyen por la piel las células que después del parto producirán melanina en mayor o menor cantidad, dependiendo de factores hereditarios, ambientales y hormonales. Tales células, por lo general uniformemente repartidas, pueden acumularse en cúmulos. Es en la infancia donde se activan para producir la melanina, y en este punto aparecen los lunares.
Aunque la mayoría de los lunares son benignos, es mejor estar alerta por si se presenta uno canceroso. Entre otras señales deben tenerse en cuenta estas y llevar a la revisión médica si se presenta una mitad de distinto tamaño que la otra, su borde es irregular, ha cambiado de color o de tamaño, mide más de seis milímetros de diámetro (el tamaño de la goma de borrar del extremo de un lápiz), sangra o produce comezón.
Otro tipo de lunar, conocido como mancha mongólica, se caracteriza por su color azuloso o morado y se ubica frecuentemente a la altura del coxis en la espalda.
Afortunadamente, a pesar de su apariencia no representa ningún peligro, pues su presencia no se vincula con el desarrollo de ningún tipo de cáncer de la piel ni desarrolla otros síntomas.
Sólo aquellos lunares congénitos de gran tamaño y aquellos cuyas características se van alterando con el tiempo merecen especial atención.
En todo caso, las diferencias que presenten en cuando a su apariencia no es la manera como los dermatólogos categorizan los tipo de lunares. Los especialistas diferencian los lunares entre adquiridos y congénitos.
Los adquiridos se van formando con el paso del tiempo por causas genéticas o por exposición solar, y los congénitos (también conocidos como nevos congénitos), son aquellos que posee el individuo desde que nace, y que como lo han demostrado los estudios médicos tienen altas posibilidades de transformarse en un melanoma maligno.
“Los lunares que requieren una mayor vigilancia son los que se poseen desde el nacimiento, y los que aparecen en las palmas de las manos o en las plantas de los pies”
Pero recuerda que ante la duda con los lunares lo mejor es visitar a un dermatólogo
15 enero 2013
MEGA: El nuevo Megaupload dara 50GB de almacenamiento gratuito
MEGA ya se puede olfatear en el ambiente con un fuerte aroma a remodelación y promociones tentadoras pues la nueva versión de su servicio vendra con una cuenta de libre registro con 50GB de almacenamiento gratuito lista para llenar de archivos los servidores del viejo Megaupload.
Además la interfaz de MEGA, tiene un diseño minimalista y mucho uso de los colores. Como esta nueva etapa se ocupa más del alojamiento en la nube, la interfaz de Megaupload es recuperada en parte. En la imagen también se pueden ver deslizadores para cambiar las opciones de transferencia y posibilidad de cambiar el tipo de límites en la descarga y subida de archivos.
En otro aspecto, resalta la promoción del cifrado RSA a 2048 bits, lo que parecería ofrecer una nueva capa de seguridad y privacidad a los usuarios, cuya desconfianza estaría más que justificada.
Por último, ya se resolvió el misterio sobre el dominio que utilizará MEGA, que había tenido problemas cuando las autoridades de Gabón negaron el uso de su dominio .ga. De ahora en más, el dominio de mega será Mega.co.nz. a si que ve agregándolo a tus favoritos.
02 enero 2013
El láser que convertira los ojos marrones en azules
Hoy, los ojos de color azul son sinónimo de atractivo.
Por ello, una gran parte de las personas que poseen un iris oscuro desea lucir un color más claro.
La única opción para lograrlo es recurrir a las lentillas de contacto tintadas, al menos hasta ahora, ya que una compañía médica acaba de anunciar un láser capaz de cambiar el color de los ojos.
Esta sofisticada tecnología, que lleva por nombre «Lumineyes», asegura que es capaz de volver los ojos marrones a color azul de forma irreversible, y basta con la aplicación de varias sesiones de 20 segundos a lo largo de un mes para obtener los resultados deseados.
Esta sofisticada tecnología, que lleva por nombre «Lumineyes», asegura que es capaz de volver los ojos marrones a color azul de forma irreversible, y basta con la aplicación de varias sesiones de 20 segundos a lo largo de un mes para obtener los resultados deseados.
Su funcionamiento se basa en la eliminación de la melanina, pigmento que da su color oscuro a los ojos marrones y del que carece el iris de los de las personas con ojos azules o verdes.